Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.08.2024
Vorbestellungen
1 Vorbestellung

Zweigstelle
Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Rogall, Thomas
Titel:Starke Körpermitte Schritt für Schritt
Titelzusatz:Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
Verfasserangabe:Thomas Rogall
Erschienen:Stuttgart : Herbig, [2024]. - 123 Seiten. - Illustrationen, teilweise schwarz-weiß - 25 cm
ISBN13:978-3-96859-039-4
EAN:9783968590394
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Vel 7 Roga
Annotation:Der Ratgeber zeigt, wie es durch genaues Beobachten und gezieltes Üben gelingen kann, Bewegungsmuster zu verändern. Dadurch kann das richtige Gehen die Körpermitte stärken und zu mehr Stabilität, Beweglichkeit und Gleichgewicht beitragen. - Mit umfangreichen Übungsprogramm und Ernährungstipps.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101980089406 Vel 7 Roga 05.07.2024 entliehen
(bis 02.08.2024)
 Vorbestellen

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbuecherei