Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Lekutat, Carsten
Titel:Die 1-Minuten-Strategie
Titelzusatz:wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasserangabe:Carsten Lekutat
Erschienen:Originalausgabe - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-426-65911-3
EAN:9783426659113
Einband:Broschur
Preis:20,00 Euro
Standort:Vc Leku
Schlagwort(e):Stressabbau ; Bewegung ; Ernährung
Annotation:Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101926296406 Vc Leku 23.02.2023 verfügbar

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