Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Eagle, Jake
Titel:Achtsamkeit to go
Beteiligte:Amster, Michael ; Liebl, Elisabeth
Einheitssachtitel:Power of awe
Titelzusatz:Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Verfasserangabe:Jake Eagle, Michael Amster ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Erschienen:Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - München : Goldmann, Dezember 2023. - 334 Seiten - 19 cm
ISBN13:978-3-442-22384-8
EAN:9783442223848
Einband:Broschur
Preis:12,00 Euro
Standort:Mcl Eagl
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Meditation ; Persönlichkeitsentwicklung ; Angstbewältigung ; Stressbewältigung ; Chronischer Schmerz ; Entzündung
Annotation:Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achtsamkeit erleben lässt und Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen reduziert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101969949406 Mcl Eagl 12.04.2024 verfügbar

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