Atmen


8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

Owusu, Heike

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CD Hörbuch (cd)
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Kurzbeschreibung

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
Autor: Owusu, Heike
Titel: Atmen
Titelzusatz: 8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Verfasserangabe: Heike Owusu
Erschienen: Darmstadt : Schirner Verlag, 2020. - 1 CD ; Dauer: 62 Minuten - Höhe: 142 x Breite: 125
ISBN13: 978-3-8434-8408-4
Preis: 14,95 Euro
Standort: T/Vck Owus
Interessenkreis: sachlich-fachlich
Schlagwort(e): Achtsamkeit ; Meditationen ; Atmenübungen ; Entspannung

Beschreibung

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.
Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

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Standort:
T/Vck  Owus 
Ordnr.:
CD4639

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