Sonderausgabe Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke


Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

Macedonia, Manuela

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Kurzbeschreibung

Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hie...
Autor: Macedonia, Manuela
Titel: Sonderausgabe Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Titelzusatz: Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Erschienen: Brandstätter Verlag, 2024. - 182 S.
ISBN13: 978-3-7106-0829-2
EAN: 9783710608292

Anhänge

Beschreibung

Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir ihm weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Die Leistung unseres Gehirns ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat, erzählt Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit viel Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können, und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.

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