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Schmid, Wilhelm
Schaukeln
die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel Verlag , 2023 - Erste Auflage - 109 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Schaukeln ist etwas was Kinder gerne tun. Auch im Leben eines Erwachsenen gibt es eine Schaukel im metaphorischen Sinn: Die Lebensschaukel. Auf dieser lernt man Freude zu genießen und wie man mit P...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Sharma, Robin S.
Manifest eines Alltagshelden
meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : O.W. Barth , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
In seinem Handbuch für einen Alltagshelden fasst der Bestsellerautor und Personal Coach seine Erkenntnisse zusammen und stellt seine Mentoring-Methode vor, um zu einem Leben in Schönheit, Freude un...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Diederichs , 2022 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Jauernig, Christof
Eintausendmal Lebensglück
erinnern, was zählt : Glücksimpressionen aus ganz Deutschland
Frankfurt (Main) : Christof Jauering , 2021 - 149 Seiten : 22,80 EUR
Derr Autor hat in sechzig deutschen Städten mehr als eintausend Menschen zu ihren wertvollen Lebensaugenblicken befragt. Herausgekommen ist eine Zusammenstellung von Lebensimpressionen die daran e...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Capristo, Mandy
An erster Stelle bin ich Mensch!
deinen Wert und dein persönliches Glück definierst nur du selbst
München : Komplett-Media , 2022 - 194 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0608-7
Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei ...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
entliehen
(bis 25.06.2024)