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Bild Beschreibung Standort Medium
Potach, David
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings-...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2023
Ybk 4  Pota

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101962320406

verfügbar
#forever strong
Igling : EMF , [2022] - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2022
Ybk 4  Fore

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101919209406

verfügbar

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