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Drucken	entliehen In Merkliste	M�ller, Sven-David Die 50 besten Arthrose-Killer Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3 Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entz�ndungen und Gelenkverschlei� und dem Hinweis auf nat�rliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enth�lt 50, gut in den Alltag in... [mehr] \| Zugang: 31.05.2024	Vel 7 Muell	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101977298406 entliehen (bis 13.07.2024) Vorbestellen
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Frob�se, Ingo Bandscheiben-Akut-Training t�glich 10 Minuten f�r einen schmerzfreien R�cken � Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3 L�ngst sind R�ckenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen R�ckenschmerzen leidet, f�r den ist dieses bew�hrte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm genau da... [mehr] \| Zugang: 08.02.2024	Vel 7 Frob	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101965743406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Knop, Tobias Verspannungen loswerden 4 Wochen - 10 �bungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und R�cken : die Body-Mind-Methode v Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2 Ganzheitlicher Patientenratgeber gegen Verspannungsschmerzen von einem Autorenduo aus der physiotherapeutischen Praxis. T. Knop und D. Niehaus setzen mit ihrer Body-Mind-Methode bei den �u�eren und... [mehr] \| Zugang: 01.12.2023	Vel 7 Knop	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101959274406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Weihs, Natascha Gesunde und starke H�nde Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , [2023] - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5 Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines �bungsprogramm zur Entspannung und Kr�ftigung der H�nde und informiert �ber die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung... [mehr] \| Zugang: 09.11.2023	Vel 7 Weih	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101960131406 verf�gbar
Drucken	entliehen In Merkliste	Sutor, Volker Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9 Zwei Physiotherapeuten mit langj�hriger Praxiserfahrung stellen f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene �bungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erkl�rungen und eine Anleitung zur S... [mehr] \| Zugang: 28.06.2023	Vel 7 Suto	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101945444406 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen

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