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Drucken	entliehen In Merkliste	M�ller, Sven-David Die 50 besten Arthrose-Killer Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3 Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entz�ndungen und Gelenkverschlei� und dem Hinweis auf nat�rliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enth�lt 50, gut in den Alltag in... [mehr] \| Zugang: 31.05.2024	Vel 7 Muell	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101977298406 entliehen (bis 13.07.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	Sutor, Volker Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9 Zwei Physiotherapeuten mit langj�hriger Praxiserfahrung stellen f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene �bungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erkl�rungen und eine Anleitung zur S... [mehr] \| Zugang: 28.06.2023	Vel 7 Suto	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101945444406 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	H�fler, Heike Die besten �bungen f�r den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - gro�e Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen l�sen, Schwindel und Tinnitus lindern Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9 Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erkl�rt zun�chst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und K�rper. 8 verschiedene �bungsprogramme (mit Farbfot... [mehr] \| Zugang: 18.11.2022	Vel 7 Hoef	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101916620406 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	H�fler, Heike Entspannungs-Training f�r Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9 Kiefer-Nackenmuskeln als sensible Stressmuskeln k�nnen bei Belastungen die Ursache f�r Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Z�hneknirschen oder Beschwerden an der Wirbels�ule sein. Vom Zusammenspi... [mehr] \| Zugang: 02.02.2022	Vel 7 Hoef	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101879228406 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	Liesner, Franziska Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erf�llte Sexualit�t, beweglicher R�cken ... Stuttgart : TRIAS , 2008 - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2 Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik f�r Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin. [mehr] \| Zugang: 19.12.2008	Vel 7 Lies	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101251321406 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen

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