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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 20.07.2024)
1 Vorbestellung
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Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9029-1
Abwechslungs- und ideenreiche Rezepte rund um das Superfood Hafer zu den Bereichen Frühstück & Brunch, Lunch & Dinner und Gebäck & Süßes.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 12.07.2024)
1 Vorbestellung
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 26.07.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Remmel, Ina
Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3
Die Autorin verrät, wie man sich mit cleveren Methoden typische Gartenarbeiten und vor allem Zeit sparen und trotzdem einen vollen Gemüsegarten haben kann. Mit einem genauen Fahrplan, wann was gema...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Stockmann, Karima
Intuitives Muttersein
mit gestärktem Bauchgefühl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8699-7
Die Autorin beschreibt die Vorteile des intuitiven Handelns als Mutter. Auf sein individuelles Bauchgefühl zu hören, führt zu einer besseren Mutter-Kind-Bindung und wirkt sich auch auf allen andere...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 30.07.2024)
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verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, jüngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ernährung mit ausgewählten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. De...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)