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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Graf, Vanessa 44 Psychologie-Tools f�r alle Gef�hlslagen M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6 Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gef�hle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gef�hlen. [mehr] \| Zugang: 08.12.2023	Mcl 3 Graf	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101959021406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Remmel, Ina Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3 Die Autorin verr�t, wie man sich mit cleveren Methoden typische Gartenarbeiten und vor allem Zeit sparen und trotzdem einen vollen Gem�segarten haben kann. Mit einem genauen Fahrplan, wann was gema... [mehr] \| Zugang: 02.11.2023	Xbn 25 Remm	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101957014406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Riedl, Matthias Diabetes Express-Rezepte einfach und unwiderstehlich (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3 Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten f�r 2 Personen. Die au�ergew�hnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Gefl�gel, Fisch & Meeresfr�chte, sind einfach nachzukochen und s... [mehr] \| Zugang: 11.10.2023	Vel 6 Ried	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101952642406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Pignitter, Melanie Wenn ein Satz dein Leben ver�ndert die kraftvollsten Affirmationen f�r dein positives Selbst M�nchen : GU , 2023 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5 Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenss�tze, vor. Daf�r hat die Autorin bereits fertige Affirmationen f�r diverse Themen erstellt. So entstand e... [mehr] \| Zugang: 15.09.2023	Mcl Pign	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101953326406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Stockmann, Karima Intuitives Muttersein mit gest�rktem Bauchgef�hl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8699-7 Die Autorin beschreibt die Vorteile des intuitiven Handelns als Mutter. Auf sein individuelles Bauchgef�hl zu h�ren, f�hrt zu einer besseren Mutter-Kind-Bindung und wirkt sich auch auf allen andere... [mehr] \| Zugang: 20.07.2023	Mbm 30 Stock	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101944054406 verf�gbar
Drucken	entliehen In Merkliste	Sch�flein, Annina Breifrei mit 5 Zutaten (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1 Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar [mehr] \| Zugang: 21.04.2023	Vcm 21 Schaefl	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101935881406 entliehen (bis 30.07.2024) Vorbestellen
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Hobelsberger, Bernhard Scheinfasten - das Rezeptbuch die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, j�ngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte M�nchen : GU , 2023 - 2. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2 Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ern�hrung mit ausgew�hlten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. De... [mehr] \| Zugang: 20.04.2023	Vcl 5 Hobe	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101937210406 verf�gbar
Drucken	entliehen In Merkliste	Riedl, Matthias Meine 100 besten Rezepte was wir essen m�ssen, um gesund zu bleiben M�nchen : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1 Der als Ern�hrungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps f�r eine bessere "artgerechte" Ern�hrung und pr�sentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (f�r 2 Personen) f�r selbst gebackenes Br... [mehr] \| Zugang: 20.04.2023	Vcl Ried	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101936862406 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Arnold, Antje Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr gewusst wann & wie � mit den richtigen Ma�nahmen die Tierwelt im Garten ganzj�hrig f�rdern M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8057-5 �bersichtlicher, reich bebilderter Ratgeber f�r alle anfallenden Arbeiten, sowie zahlreiche Projekte im naturnahen Garten. [mehr] \| Zugang: 16.03.2023	Xbo 39 Arno	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101931627406 verf�gbar

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