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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode v
Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Ganzheitlicher Patientenratgeber gegen Verspannungsschmerzen von einem Autorenduo aus der physiotherapeutischen Praxis. T. Knop und D. Niehaus setzen mit ihrer Body-Mind-Methode bei den äußeren und...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln ; das Gefäßtraining für den Alltag
Hannover : humboldt , [2023] - 3. Auflage - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und ein gut strukturiertes Gymnastikprogramm sowie Gefäßtraining helfen Betroffenen, selbst gegen Venenleiden aktiv zu werden.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Scharnowski, Julia
Verstehen - nicht bestrafen
wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst
Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 264 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1711-7
Ein Ratgeber, der anhand konkreter Tipps Beziehung und Vertrauen zwischen Eltern und Kind stärken und besonders stressige Situationen im Familienalltag entschärfen möchte.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Hummel, Inke
Mit allen Sinnen wachsen
Körpergefühl • Motorik • Konzentration • Miteinander : wie du die Superkraft der Wahrnehmung unterst
Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1699-8
Ein weiterer Ratgeber von Pädagogin und Familiencoach Inke Hummel, der sich mit der kindlichen Wahrnehmung als Ursache von familiären Konflikten befasst. Alltagstaugliche und leicht umzusetzende Ti...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Hummel, Inke
Miteinander durch die Babyzeit
in liebevoller Beziehung von Anfang an ; sicher Eltern werden ; Entwicklung begleiten, Bindung stärk
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1669-1
• Der alltagsnahe Wegweiser für Eltern von Babys – für einen sicheren und bindungsstarken Start • Beziehungsstärkende Begleitung für das erste Babyjahr in den Bereichen „Denken und Wahrnehmen“, „Ge...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vcm 2 Humm
14.01.2023
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Vcm 2 Humm
09.12.2022
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Netzer, Dr. med. Florian J.
Der Lipödem Ratgeber
Sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie. Operative und nicht operative Behandl
Hannover : humboldt , 2022 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3091-8
• Der Autor ist anerkannter Venen- und Lipödem-Experte und behandelt seit 30 Jahren Frauen mit Lipödem •
Alle aktuellen Informationen auf den Punkt gebracht: vom wissenschaftlichen Kenntnisstan...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen : der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung
Hannover : humboldt , [2022] - 2., aktualisierte Auflage - 144 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
Ein gutes Leben mit Fibromyalgie ist möglich!
Die Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie für das Fibromyalgie-Syndrom nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine s...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Hohenforst, Wilfried
Der Endometriose-Ratgeber
moderne Therapiewege nutzen, Unterleibsschmerzen lindern, Lebensqualität zurückgewinnen
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3085-7
Der zertifizierte Endometriose-Spezialist erklärt fundiert, aktuell und verständlich Ursachen, Diagnostik, schulmedizinische und ganzheitliche Therapien für die Erkrankung und gibt viele Hinweise f...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Virit, Hilal
Miteinander sprechen - miteinander wachsen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 296 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1690-5
Der Ratgeber zeigt Wege auf, wie Eltern einfühlsam mit Kindern kommunizieren können. Anhand von konkreten Formulierungsbeispielen soll verdeutlicht werden, wie gute Gespräche entstehen und Konflikt...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Scharnowski, Julia
Einatmen. Ausatmen. Mutter sein.
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1650-9
Die Autorin ist Mutter von 3 Söhnen, Bloggerin und systemischer Coach. Mit der Kombination aus persönlicher Betroffenheit und Fachwissen geht sie die neuralgischen Punkte im Zusammenleben mit jünge...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5
Sascha Schmidt beleuchtet zum einen die verschiedenen Aspekte der Kind-Eltern-Beziehung, nennt mögliche Gründe für die Entfremdung und Kontaktminderung oder -abbruch und zeigt Wege auf, wie Eltern ...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Hummel, Inke
Miteinander durch die Pubertät
gelassener begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben : so bleiben dein Kind und du ein Team!
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1622-6
Ein Ratgeber zum gelassenen und beziehungsorientierten Umgang mit Pubertierenden.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Scharnowski, Julia
Starke Jungs brauchen entspannte Eltern
gelassen durch den Familien-Alltag
Hannover : humboldt , [2020] - 2. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1607-3
Am Beispiel eines Tagesablaufs in der Familie mit den üblichen Routinen reflektiert die Autorin elterliches Verhalten und typische Konflikte mit jüngeren Kindern.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Bildau, Judith
Starke Mädchen brauchen entspannte Eltern
gelassen durch den Familien-Alltag
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1613-4
Die Gynäkologin und Mutter von fünf Töchtern zeigt, wie Eltern die körperliche und soziale Entwicklung von Mädchen von der Schwangerschaft bis zum Beginn der Pubertät am Ende der Grundschulzeit för...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)