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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , [2024] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
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Müller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
München : FBV , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
Der Autor, CEO einer Firma für Persönlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubensätze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen Fähigke...
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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
in jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , März 2024 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Eigene "Standardeinstellungen" können das Erreichen selbstgewählter Ziele verhindern, so die These des Autors (ehemaliger Geheimdienstagent). Verbesserte Selbstwahrnehmung, Betrachtung des Problems...
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Lissabon
(
Vis-à-vis )
München : DK , © 2023 - Aktualisierte Neuauflage 2024/2025 - 192 Seiten : 21,95 EUR ISBN 978-3-7342-0764-8
Das illustrierte Handbuch für die portugiesische Hauptstadt mit Küstenregion stellt seine Stadtteile mit Sehenswürdigkeiten, Museen, Geschichte, Spaziergängen, Kulinarischem und Nachtleben vor. Kle...
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Hoffmeister, Ana
Future Family
Familien am Limit - neue Impulse für mehr Vereinbarkeit
München : Knaur , März 2024 - Originalausgabe - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-21751-1
Anhand zahlreicher anschaulicher Beispiele ist dargestellt, wie vielfältig sich Familien-Biografien in unserer Gesellschaft darstellen. Eines eint die Protagonisten oft: Überforderung. Die Autorin ...
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Goetz, Rolf
Rügen
mit Hiddensee und Fischland-Darß-Zingst : 50 ausgewählte Wanderungen
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2024 - 7., aktualisierte Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4678-3
Handlicher Wanderführer mit insgesamt 50 Touren für die Ostseeinseln Rügen, Hiddensee und Fischland-Darß-Zingst.
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Knor, Daniela
Korfu mit Paxós und den Diapontischen Inseln
36 ausgewählte Touren
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2024 - 5., komplett neu bearbeitete Auflage - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4731-5
Rother-Wanderführer stellt 36 überwiegend mittelschwierigen Küsten- und Bergwanderungen auf Korfu, Paxos und den benachbarten Inseln mit allen wichtigen Infos vor. Dazu Wanderkarten, Höhenprofile, ...
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Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9029-1
Abwechslungs- und ideenreiche Rezepte rund um das Superfood Hafer zu den Bereichen Frühstück & Brunch, Lunch & Dinner und Gebäck & Süßes.
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LePera, Nicole
Heile. Deine. Beziehungen.
warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
München : Arkana , März 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 414 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34312-6
Bei Beziehungsproblemen muss laut Nicole LePera bei der eigenen Person angesetzt werden, um sich aus alten Mustern zu befreien. Sie berichtet in zahlreichen Beispielen, wie das vielen ihrer Kliente...
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Precht, Richard David
Das Jahrhundert der Toleranz
Plädoyer für eine wertegeleitete Außenpolitik
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31607-6
Ein Essay des Philosophen R.D. David Precht zur neuen Weltordnung, in der China und Indien zu Big Playern aufsteigen. Dazu die immense Herausforderung der globalen Erwärmung, die alle Nationen über...
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Hiekmann, Stefanie
Das Gemüsekisten-Kochbuch
saisonal kochen das ganze Jahr
München : DK , [2024] - 222 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4853-3
Der Titel stellt abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte für saisonales Gemüse vor. Mit vielen Variations- und Tauschmöglichkeiten für alternative Gemüsesorten.
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Urner, Maren
Radikal emotional
wie Gefühle Politik machen
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44776-5
Wir sind emotional und rational zugleich, stellt die Autorin fest. Auch alles, was im politischen Raum passiert, ist von Emotionen mitgeprägt. Nur, wenn beides - rationale Überlegungen und Gefühle ...
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Klamer, Gerald
Durchs wilde Herz der Karpaten
meine Wanderung in den letzten großen Urwäldern Osteuropas : mit 32 farbigen Abbildungen und acht Ka
München : MALIK , [2024] - 263 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-579-4
Interessanter Wander- und Naturbericht des ehemaligen Försters Gerald Klamer, der sowohl die Schönheit der Natur widerspiegelt, aber auch auf die Wichtigkeit dieser ursprünglichen Wälder in Osteuro...
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
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Kopp, Ursula
Kräutergärten anlegen und pflegen
Biologisch gärtnern und genießen
München : Bassermann , 2024 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4798-6
Kompakter praxisnaher Ratgeber zur Anlage und Pflege verschiedener Kräutergartenvarianten. Mit mehr als 50 Pflanzenporträts und Pflanzplänen.
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Lenzen, Manuela
Künstliche Intelligenz
Fakten, Chancen, Risiken
(
C.H. Beck Wissen ;
2904 )
München : C.H.Beck , 2024 - 2., aktualisierte Auflage, Originalausgabe - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-406-81556-0
Allgemeinverständliche Darstellung der Entwicklung und des praktischen Einsatzes von KI-Systemen: Pro und Contra, Definitionsprobleme, verschiedene Algorithmen und Lernverfahren der KI einschließli...
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Scheuernstuhl, Annelie
Natürliche Hormontherapie
alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht bringen
München : Goldmann , Januar 2024 - Erweiterte und überarbeitete Neuauflage, 1. Auflag - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14052-7
Ratgeber einer Ärztin und Heilpraktikerin , der über einen neuen, natürlichen und gesunden Umgang mit Hormonen aufklärt
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Moll, Michael
Deutschlands Ferienstraßen
die schönsten Traumrouten von der Alpenstraße bis zur Vulkanstraße
(
Camper-Glück )
München : Bruckmann , [2024] - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7343-2863-3
Der reich illustrierte Wohnmobilführer des bekannten Wohnmobilexperten stellt 14 thematische "Traumstrassen" von den Alleen auf Rügen bis zur Alpenstrasse quer durch Deutschland vor. Mit Ortsporträ...
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Seyfert, Katrin
Lückenleben
mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spiegel-Buch
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2024] - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5
Als ihr Mann, ein Nierenfacharzt, mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankt, beginnt für die Autorin ein ganz anderes Leben. Alles, was der starke Westfale bisher geschultert hatte, muss sie jetzt wuppen...
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Fischer, Birgit
Starseeds-Love
die höheren Ebenen der Liebe
München : Ansata , 2024 - Erste Auflage - 253 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7596-7
Die spirituelle Lehrerin Birgit Fischer steht als Medium in Kontakt zu verschiedenen Sternenvölkern. Mit ihnen führte sie Dialoge zu Liebes- und Familienleben und zum Bezug zur Menschheit. Wesentli...
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Kley, Karl-Ludwig
Klar zur Wende
so können wir das Steuer bei Klima und Energie noch rumreißen : zehn ungehaltene Reden
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2024] - 1. Auflage - 171 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-421-07032-6
Karl-Ludwig Kley (Jahrgang 1951) war bis zu seiner Pensionierung ein bekannter Manager der deutschen Wirtschaft. Er hat sich Gedanken um die Klimakrise gemacht und einen Plan entwickelt, wie die We...
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Musall, Bettina
Das kann gut werden
wie der Einstieg in den Ruhestand ein Aufbruch in ein neues Leben wird
München : C.Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 303 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10476-7
Auf Basis vieler Gespräche und des eigenen Renteneintritts werden vor allem die persönlichen Fragen und Perspektiven angesprochen. Ein anregender "Wegbegleiter" sich zum bevorstehenden neuen Lebens...
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , Juni 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
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Beckmann, Edmund
E-Mail-Korrespondenz
juristisch und sprachlich korrekt
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2023 - 2. Auflage - 158 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-406-80934-7
E-Mail-Korrespondenz für geschäftliche Belange; kaum geeignet für Privatmail. Neben Fokus auf rechtliche Aspekte und Stil (einfache/leichte Sprache, diplomatische Formulierung) und Normen (DIN 5008...
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern, gut durch den Schulalltag kommen : die spannenden Jahre zwischen 6 und 12
München : Kösel , [2024] - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Die Schulkarriere ihrer eigenen Kinder im Sinn, stellt die Autorin alle Aspekte zusammen, die einen für das Kind (von 6-12 Jahren) erfreulichen, familienverträglichen Schulbesuch ermöglichen: artge...
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Hartmann, Alexander
DEEP OCEAN c
das geniale Persönlichkeitsmodell ; wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst Was ist bloß ...
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Grann, David
Der Untergang der "Wager"
eine Geschichte von Schiffbruch, Mord und Meuterei
München : C.Bertelsmann , [2024] - 1. Auflage - 430 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-570-10546-7
Geschichte über die Geschehnisse um den Untergang des Eroberungsschiffes "The Wager": 30 Männer stranden in Brasilien. 3 Schiffbrüchige landen 6 Monate später in Chile und bezichtigen die 30 Männer...
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Rushdie, Salman
Knife
Gedanken nach einem Mordversuch
München : Penguin Verlag , [2024] - 1. Auflage - 254 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60327-6
Der berühmte britisch-indische Schriftsteller wurde am 12. August 2022 Opfer einer Messerattacke, die ihn u.a. sein rechtes Auge kostete. Mit dem Schreiben dieses Buches verarbeitete er den damalig...
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Willaschek, Marcus
Kant
die Revolution des Denkens
München : C.H.Beck , 2023 - Originalausgabe - 430 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-80743-5
Eine Darstellung in 30 jeweils in sich abgeschlossenen Kapiteln zu Gedankenwerk und Biographie, die auch die nötige kritische Einordnung der Aussagen Kants vornimmt, die die gegenwärtige Rezeption ...
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Fritz, Sophia
Toxische Weiblichkeit
München : Hanser Berlin , 2024 - 4. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27915-5
Der Essay zeigt gesellschaftliche Erwartungen an Frauen auf und wie diese zu toxischen Mustern führen, die wiederum Frauen beeinflussen.
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Göring, Bettina
Der gute Onkel
mein verdammtes deutsches Erbe
München : Droemer , 2015 - Originalausgabe - 415 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-27658-7
Die Autorin (*1956), Großnichte des Kriegsverbrechers Hermann Göring versucht zu verstehen, wie aus ihm ein skrupelloser Massenmörder wurde. Sie geht dafür den unterschiedlichen Verstrickungen ihre...
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Kennedy, Rebecca
Good Inside
das Gute sehen : wie wir die Eltern werden, die wir sein wollen
München : Kösel , 2023 - 379 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31212-2
Das Credo der Autorin: "Womit hat mein Kind Probleme, wie kann ich ihm helfen und wie geht es mir damit?" ist die elterliche Schlüsselfrage bei herausforderndem kindlichen Verhalten. Ihr Buch zeigt...
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Eagle, Jake
Achtsamkeit to go
Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
München : Goldmann , Dezember 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 334 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22384-8
Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achts...
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Bustorf-Hirsch, Maren
Obst & Gemüse natürlich haltbar machen
Einlegen, einkochen, trocknen, entsaften, gären, kühlen und lagern
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4308-7
Wer Obst und Gemüse auf natürliche und schonende Weise lagern und haltbar machen will, dem hilft dieses Buch. Hier werden die wichtigsten Konservierungsmethoden ausführlich erklärt, angefangen vom ...
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Goetz, Rolf
Fuerteventura
40 ausgewählte Wanderungen an den Küsten und in den Bergen der "Sonneninsel"
München : Rother Bergverlag , 2024 - 8., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 174 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4740-7
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Arab, Latife
Ein Leben zählt nichts - als Frau im arabischen Clan
eine Insiderin erzählt
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21874-1
Clans in Deutschland sind wenig bekannt, Latife Arab hat die Flucht geschafft aus einer Welt der Drogengeschäfte und des Menschenhandels. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte und gibt dabei Einb...
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Winter, Stefan
Die Schlank-Strategie
Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnl
München : Heyne , 12/2023 - Originalausgabe - 367 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60659-3
Humorvoller Ernährungsratgeber zur Vermeidung der klassischen Diät-Fallen. Mithilfe neuester Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltensökonomik und Hirnfoschung hilft der Ökonom Prof. Stefan Winter g...
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Lütz, Manfred
Der Sinn des Lebens
München : Kösel , [2024] - 365 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-37310-9
Die Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt Manfred Lütz schon sein ganzes Leben. Hier versucht er ihr auf dem Wege der römischen Kunst nahezukommen.
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Ordnung, Christine
Familie am Tisch
Für ein neues Miteinander beim Essen und darüber hinaus
München : Kösel , 2023 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31213-9
Ratgeber, der Familien an den gemeinsamen Esstisch begleitet und darlegt, weshalb es gerade dort so viel Konfliktpotenzial gibt. Eltern erhalten Impulse, die ihnen helfen, Muster aufzudecken und si...
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
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Reng, Ronald
1974 - eine deutsche Begegnung
als die Geschichte Ost und West zusammenbrachte
München : Piper , [2024] - 429 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07219-9
Im Fußballländerspiel DDR vs. BRD, das im Rahmen der Vorrunde der Fußball-Weltmeisterschaft 1974 am 22. Juni 1974 im Hamburger Volksparkstadion ausgetragen wurde, behielt die DDR die Oberhand. Doch...
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(bis 02.07.2024)
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Safranski, Rüdiger
Kafka
um sein Leben schreiben
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-27972-8
Zum 100. Todestag des Ausnahmeschriftstellers Franz Kafka hat sich der Autor Rüdiger Safranski dessen Leben angenommen und versucht, sich ihm als Beobachter zu nähern. Auf diese Weise können Kafkas...
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
München : mosaik , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten, 16 ungezählte Bildtafeln : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spielte sie sich als Winnetous Apanatschi in die Herzen eines Millionenpu...
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(bis 11.07.2024)
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Wittstock, Uwe
Marseille 1940
die große Flucht der Literatur
München : C.H.Beck , 2024 - 2. Auflage - 351 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-81490-7
Juni 1940: Hitlers Wehrmacht hat Frankreich besiegt. Die Gestapo fahndet nach Heinrich Mann und Franz Werfel, nach Hannah Arendt, Lion Feuchtwanger und unzähligen anderen, die seit 1933 in Frankrei...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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