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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Larsen, Christian Entspannter Kiefer Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik Stuttgart : Trias , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11328-9 Ratgeber f�r Menschen, die unter Verspannungen der Kiefermuskulatur leiden. Die Behandlung basiert auf dem Konzept der Spiraldynamik. [mehr] \| Zugang: 26.11.2021	Vel 7 Lars	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101871660406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kr�ger, Sandra Arthrose lindern f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley , [2022] - 360 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5 Umfassender Ratgeber aus der Dummies-Reihe zum Thema Arthrose. Erkl�rt wird der typische Krankheitsverlauf, sowie Ausf�hrungen zu konservativen, alternativen und operativen Behandlungsmethoden. Ern... [mehr] \| Zugang: 25.11.2021	Vel 7 Krueg	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101871602406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Fr�hlich, Valentin Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen die besten K�rper- & Mental�bungen Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11378-4 Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ern�hrung, Lebensstilver�nderung und Achtsamkeits�bungen als Selbsthilfe f�r Schmerzpatienten an. [mehr] \| Zugang: 17.11.2021	Vel 7 Froeh	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101833772406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Larsen, Christian Bewegliche H�ften Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2 Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" f�r Betroffene, die unter H�ftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der H�fte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. [mehr] \| Zugang: 11.08.2021	Vel 7 Lars	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101861391406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Eichholz, Rocco Bleib fit im Homeoffice M�nchen : S�dwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4 �bungen f�r schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbek�mpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung f�r Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen. [mehr] \| Zugang: 10.08.2021	Vel 7 Eichh	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101861700406 verf�gbar

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